Fünf Energieshots im Vergleich
Koffein, Preis je Shot und Deklaration nebeneinander, und welcher Shot bei uns vorne liegt.
TRIEBWERK SCHUB
226ERS
enerBiOVier der fünf verglichenen Shots, links unsere Nr. 1.
15 Shots à 25 ml · 54,99 € · 3,67 € je Shot
- 80 mg Koffein aus Guarana je Shot, laut Hersteller etwa eine Tasse Kaffee
- Herkunft der Hauptzutaten offengelegt: Guarana aus Brasilien, Holunderbeere aus Österreich/Südtirol, Buchweizen aus Österreich
- Vegan, hergestellt in der EU, im kleinsten Format des Vergleichs (25 ml)
Ehrlich gesagt: BOOST+ ist der teuerste Shot im Feld und deklariert die B-Vitamine ohne Mengen. Beides steht weiter unten ausführlich.
| Produkt | Koffein | Preis je Shot | Einzeln erhältlich |
|---|---|---|---|
| Nr. 1 BOOST+25 ml | 80 mg | 3,67 € | ✗15er-Pack |
| TRIEBWERK SCHUB60 ml | 200 mg | 1,83 € | ✗12er-Pack |
| 226ERS Energy Shot60 ml | 125 mg | 2,79 bis 2,99 € | ✓ |
| Rossmann WellMix Sport60 ml | 80 mg | 1,49 € | ✓ |
| Rossmann enerBiO95 ml | nicht angegeben | 1,69 € | ✓ |
Preise Stand: September 2026. BOOST+ am 30. September 2026 auf braingood.com geprüft, alle anderen Angaben von den Produktseiten der Hersteller und Händler, abgerufen am 28. August 2026.
Ein Energieshot ist eine kleine, meist zwischen 25 und 100 Milliliter fassende Flasche mit Koffein, gedacht für den schnellen Kick zwischendurch. Fünf davon nebeneinander gestellt zeigen einen Preisunterschied von mehr als dem Doppelten und eine Koffeinmenge zwischen 80 und 200 Milligramm, bei einem Produkt ohne Mengenangabe.
Dieser Artikel sagt nicht, was diese Produkte bewirken. Für Koffein existiert in der Europäischen Union kein zugelassener gesundheitsbezogener Claim, und das gilt für jedes Produkt in dieser Tabelle gleichermaßen, auch für unsere Nr. 1. Er sagt, was auf den Produktseiten deklariert ist, welche fünf Merkmale sich nachprüfen lassen und wo die Angaben aufhören.
So haben wir verglichen
Nachprüfbar heißt: Es steht beim Hersteller oder Händler, es ist eine Zahl oder eine Tatsache, und es lässt sich zwischen zwei Produkten vergleichen. Was ein Produkt bewirkt, gehört ausdrücklich nicht dazu.
- Portionsgröße in Millilitern, im Feld von 25 bis 95 ml
- Koffeinmenge je Portion in Milligramm, als reine Mengenangabe
- Preis je Shot, nicht je Packung, damit Einzel- und Mehrfachpacks vergleichbar sind
- Zutatentransparenz: Mengen in der Nährwerttabelle oder nur im Marketingtext
- Format und Verfügbarkeit: einzeln oder im Mehrfachpack, Drogerie oder Herstellershop
Unsere Nr. 1 ist eine redaktionelle Einordnung nach Koffeinquelle, Herkunftsangaben und Format, kein Labortest und keine Wirkaussage.
Fünf Energieshots im Vergleich
Alle Angaben stammen von den Produktseiten der Hersteller oder Händler, abgerufen am 28. August 2026. Wo eine Angabe nicht auf der Produktseite steht, steht „nicht angegeben". Nichts ist geschätzt. Sortiert nach Preis je Shot, aufsteigend. Das ist eine Sortierung nach einer Zahl und keine Wertung.
Auf schmalen Displays lässt sich die Tabelle seitlich schieben.
| Produkt | Portionsgröße | Koffein je Portion | Zutatentransparenz | Format / Verfügbarkeit | Preis je Shot |
|---|---|---|---|---|---|
| Rossmann WellMix Sport Energy Shot | 60 ml | 80 mg | Vollständige Zutatenliste mit Farbstoff-Kennzeichnung (E129) | Einzeln, Drogeriemarkt und rossmann.de | 1,49 EUR |
| Rossmann enerBiO Wachmachershot | 95 ml | nicht angegeben (Koffeinquelle: grüner Kaffee und Matcha) | Fruchtsaft- und Gemüseanteile in Prozent, keine Koffeinmenge in mg | Einzeln, Drogeriemarkt und rossmann.de | 1,69 EUR |
| TRIEBWERK SCHUB Energy Shot | 60 ml | 200 mg | Mengen in mg für Taurin, L-Tyrosin, Niacin, Glucuronolacton, L-Phenylalanin | Nur im 12er-Pack, Hersteller-Onlineshop | 1,83 EUR * |
| 226ERS Energy Shot (Blue Energy Mid) | 60 ml | 125 mg | Mengen für Arginin, Beta-Alanin, Taurin, Tyrosin nicht in mg angegeben | Einzeln ab 2,99 EUR, günstiger im 24er-Pack, Sportnahrungshandel | 2,79 bis 2,99 EUR |
| BOOST+ von BrainGood | 25 ml | 80 mg (nur im Marketingtext, nicht in der Nährwerttabelle) | Keine mg-Angabe für B-Vitamine, kein NRV-Prozentwert, Koffein fehlt in der Nährwerttabelle | Nur im 15er-Pack, Hersteller-Onlineshop | 3,67 EUR |
* Bei TRIEBWERK SCHUB ist der Einzelpreis aus dem 12er-Pack-Preis (21,99 EUR) errechnet, eine Einzelflasche wird nicht separat verkauft. Quellen je Produkt im Quellenverzeichnis am Ende des Beitrags.
Mit unserer Nr. 1 vergleichen →Was in der Tabelle auffällt
- BOOST+ ist das teuerste und gleichzeitig das kleinste Produkt der Tabelle3,67 Euro je Shot bei 25 Millilitern Inhalt, gegen 1,49 Euro bei 60 Millilitern beim günstigsten Produkt. Auf einen Milliliter gerechnet ist der Abstand noch größer, als die reine Preisspalte zeigt.
- Die Koffeinmenge ist nicht der PreistreiberDas teuerste Produkt hat mit 80 Milligramm die dritthöchste Koffeinmenge im Feld, nicht die höchste. TRIEBWERK SCHUB liefert mit 200 Milligramm mehr als das Doppelte zu weniger als der Hälfte des Preises je Shot.
- Nur ein Produkt nennt die Koffeinmenge ausschließlich außerhalb der Pflicht-NährwerttabelleBei BOOST+ steht die Menge von 80 Milligramm ausschließlich im Marketingtext der Produktseite. Bei drei der vier Wettbewerbsprodukte steht die Zahl in der Nährwerttabelle oder der Zutatenliste selbst, der enerBiO Wachmachershot nennt gar keine Koffeinmenge.
- Bei den Zusatzstoffen deklarieren die Sportnahrungsmarken am genauestenTRIEBWERK SCHUB und 226ERS nennen Milligramm-Werte für Taurin, Tyrosin und weitere Aminosäuren. BOOST+ nennt acht B-Vitamine ohne eine einzige Mengenangabe. Das ist keine Aussage über die tatsächliche Menge, sondern darüber, was sich nachprüfen lässt und was nicht.
Das Wichtigste in Kürze
- Kein Hersteller in diesem Vergleich darf Koffein eine Wirkung zuschreiben. Das gilt auch für BOOST+ von BrainGood, unsere Nr. 1.
- Fünf Merkmale sind nachprüfbar: Portionsgröße, Koffeinmenge je Portion, Preis je Shot, Zutatentransparenz, Format und Verfügbarkeit.
- Der Preis je Shot liegt im Vergleichsfeld zwischen 1,49 und 3,67 Euro. BOOST+ ist das teuerste und das kleinste Produkt der Tabelle.
- Bei der Zutatentransparenz liegt BOOST+ hinten: Koffeinmenge und B-Vitamine stehen nicht in einer Pflicht-Nährwerttabelle, sondern nur im Marketingtext.
Was ein Energieshot ist
„Energieshot" ist keine geschützte Bezeichnung und keine Lebensmittelkategorie mit festgelegter Rezeptur. Gemeinsam haben die Produkte in diesem Vergleich nur die Darreichungsform: eine trinkfertige, kleinformatige Flasche mit Koffein, konzipiert für den einmaligen, schnellen Konsum unterwegs, nicht zum Verdünnen und nicht als Kur über mehrere Wochen.
Das unterscheidet Energieshots von klassischen Energy-Drink-Dosen mit 250 Millilitern und mehr, von Koffeintabletten und von Kaffee. Dieser Vergleich bleibt deshalb bei einer Produktklasse: kleine, koffeinhaltige Trinkfläschchen zwischen 25 und 100 Millilitern, die denselben Bedarf bedienen, nämlich Koffein ohne Zubereitung und ohne Kühlschrank.
Was die Tabelle nicht beantwortet
Sie sagt nichts über Wirkung, und das ist kein Versäumnis
Für Koffein existiert in der Europäischen Union kein einziger zugelassener gesundheitsbezogener Claim. Ein Kommissionsentwurf, der Koffein ab 75 Milligramm je Portion eine Aufmerksamkeits- und Konzentrationswirkung zugestanden hätte, wurde vom Europäischen Parlament am 7. Juli 2016 gestoppt [9]. Kein Hersteller in dieser Tabelle darf Koffein eine Wirkung zuschreiben, unabhängig von der Menge. Dasselbe gilt für Guarana- und Grüner-Kaffee-Extrakte als pflanzliche Stoffe [10].
Es gibt in dieser Kategorie keinen Testsieger
Stiftung Warentest hat Energieshots als eigene Produktkategorie nicht getestet. Wo im Markt trotzdem „Testsieger" beworben wird, fehlt in aller Regel die Fundstelle, und ohne Fundstelle ist ein solcher Testhinweis irreführend.
Sortierung und Nr. 1 sind zwei verschiedene Dinge
Die Tabelle oben sortiert nach einer einzigen Zahl, dem Preis je Shot. Unsere Nr. 1 ist davon getrennt eine redaktionelle Einordnung nach Koffeinquelle, Herkunftsangaben und Format. Auf welchen Merkmalen ein Produkt vorne oder hinten liegt, steht in den Befunden darüber.
Unsere Nr. 1 im Vergleich
BOOST+ von BrainGood
Koffeinhaltiger Shot mit Beerengeschmack. Alle Angaben stammen vom Hersteller.
- Darreichung
- Trinkfertiger Shot, 25 ml je Flasche, 15 Flaschen je Packung
- Koffein
- 80 mg je Shot laut Produktseite, entspricht laut Hersteller etwa einer Tasse Kaffee
- Weitere Zutaten
- Guaranaextrakt, Holunderbeerenextrakt, gekeimtes Buchweizenkeimpulver (Quelle der B-Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), Glucosemonohydrat
- Zucker
- 3,5 g Kohlenhydrate je Shot, aus Glucosemonohydrat
- Bewertungen
- 1 Bewertung auf braingood.com, 5 von 5 Sternen (Stand 30. September 2026)
- Herkunft
- Hergestellt in der EU, Guarana aus Brasilien, Holunderbeer-Extrakt aus Österreich/Südtirol, Buchweizen aus Österreich
- Die Menge jedes einzelnen B-Vitamins in Milligramm oder Mikrogramm.
- Ein Prozentwert der Referenzmenge (NRV) für jedes B-Vitamin.
- Die Koffeinmenge in der Pflicht-Nährwerttabelle. Sie steht nur im Marketingtext der Produktseite.
- Die Extraktmenge für Guarana und Holunderbeere in Milligramm.
Warum dieser Abschnitt keine Health-Claim-Angabe enthält
Für Koffein existiert in der Europäischen Union kein zugelassener gesundheitsbezogener Claim, unabhängig von der Menge. Für Guarana- und Holunderbeer-Extrakt als pflanzliche Stoffe gilt dasselbe. Für die acht B-Vitamine in BOOST+ gäbe es grundsätzlich zugelassene Angaben, zum Beispiel „Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei" nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012. Diese Angaben setzen voraus, dass ein Produkt mindestens 15 Prozent der Referenzmenge je Vitamin und Portion enthält. Der Hersteller deklariert für keines der acht B-Vitamine eine Menge, und ohne Menge lässt sich diese Schwelle nicht nachprüfen. Deshalb nennt dieser Beitrag keinen einzigen B-Vitamin-Claim für BOOST+.
Pflichthinweis Koffein
80 mg Koffein je 25-ml-Shot entsprechen 320 mg je 100 Milliliter, mehr als das Zwanzigfache der Schwelle von 150 mg je Liter, ab der Getränke nach Anhang III der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 einen Koffeinhinweis tragen müssen [12]. Ob BOOST+ lebensmittelrechtlich als koffeinhaltiges Getränk oder als Nahrungsergänzungsmittel einzuordnen ist, ist nach Recherchestand offen und wurde nicht abschließend geklärt.
Die EFSA empfiehlt für gesunde Erwachsene, eine Tagesmenge von 400 mg Koffein nicht zu überschreiten. In Schwangerschaft und Stillzeit liegt die empfohlene Höchstmenge bei 200 mg pro Tag. BOOST+ ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt und nicht für Kinder geeignet. Wer schwanger ist, stillt oder Medikamente einnimmt, sollte vor der Einnahme mit einem Arzt sprechen und die gesamte tägliche Koffeinzufuhr aus allen Quellen berücksichtigen.
Preis
- Packung mit 15 Shots54,99 EUR
- Je Shot3,67 EUR
Preise Stand: September 2026, geprüft am 30. September 2026 auf braingood.com. Kein Abo und keine Mengenstaffel. Gratisversand ab 100 € Bestellwert, darunter fallen Versandkosten an. Preise können sich ändern. Gesetzliches 14-tägiges Widerrufsrecht bei Online-Bestellungen innerhalb der EU, ohne Angabe von Gründen.
Geld
zurück
30 Tage Geld-zurück-Garantie. BrainGood bietet laut Shop eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Zusätzlich gilt bei Online-Bestellungen das gesetzliche 14-tägige Widerrufsrecht, geöffnete Beutel sind laut AGB davon ausgenommen. Das Abo lässt sich laut AGB mit zehn Tagen Frist per E-Mail kündigen.
Was Käufer auf braingood.com sagen
Für BOOST+ steht im Shop bisher eine einzige Bewertung, mit 5 von 5 Sternen (Stand 30. September 2026). Wir geben sie wörtlich wieder.
★★★★★„Ich bin positiv überrascht von diesem Produkt. Es hat meine Erwartungen übertroffen, weil es einen wirklich angenehmen "Energieschub" liefert. Man fühl sich jedoch nicht aufgeputscht. Nur wach und angenehm klar."
Fazit
„Energieshot" ist ein Format, kein Gütesiegel. Fünf Produkte in derselben Flaschengröße-Kategorie unterscheiden sich beim Preis je Shot um mehr als das Doppelte und bei der Koffeinmenge um das Zweieinhalbfache, ohne dass ein Produkt eine Wirkung behaupten dürfte, die ein anderes nicht hätte.
Was Information trägt, steht auf der Rückseite oder in der Nährwerttabelle: Portionsgröße, Koffeinmenge in Milligramm, Preis je Shot, Mengenangaben zu weiteren Zutaten. Diese vier Angaben können Sie an jedem Produkt selbst prüfen, auch an denen, die in dieser Tabelle nicht vorkommen. Alles, was darüber hinaus über Wirkung versprochen wird, dürfen Sie zurückweisen.
Unser Fazit: BOOST+ ist unsere Nr. 1
- 80 mg Koffein aus Guarana in 25 ml, laut Hersteller etwa eine Tasse Kaffee
- Herkunft von Guarana, Holunderbeere und Buchweizen offengelegt
- Vegan und in der EU hergestellt, ausschließlich für Erwachsene
Häufige Fragen
Was ist ein Energieshot?
Eine kleine, trinkfertige Flasche mit Koffein, meist zwischen 25 und 100 Millilitern, gedacht für den einmaligen Konsum unterwegs. Keine geschützte Bezeichnung, keine festgelegte Rezeptur.
Macht mehr Koffein automatisch wacher?
Diese Aussage darf kein Hersteller in der EU treffen, weil für Koffein kein zugelassener gesundheitsbezogener Claim existiert. Die Koffeinmenge in dieser Tabelle ist eine Mengenangabe, keine Wirkaussage.
Warum ist BOOST+ das teuerste Produkt im Vergleich?
Bei 25 Millilitern Portionsgröße und 3,67 Euro je Shot liegt BOOST+ über allen vier Wettbewerbsprodukten in dieser Tabelle. Die Gründe dafür nennt der Hersteller nicht, und dieser Artikel schätzt sie nicht.
Warum steht bei BOOST+ keine Menge zu den B-Vitaminen?
Der Hersteller deklariert für keines der acht enthaltenen B-Vitamine eine Menge in Milligramm oder Mikrogramm und keinen Prozentwert der Referenzmenge. Ohne diese Angabe lässt sich nicht prüfen, ob eine gesetzliche Mindestmenge erreicht wird, und deshalb nennt dieser Beitrag dazu keinen Claim.
Gibt es bei BrainGood eine Geld-zurück-Garantie?
Ja, BrainGood bietet laut Shop eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Zusätzlich gilt bei Online-Bestellungen das gesetzliche 14-tägige Widerrufsrecht, geöffnete Beutel sind laut AGB davon ausgenommen. Die genauen Bedingungen stehen auf braingood.com.
Gibt es einen Testsieger unter den Energieshots?
Nein. Stiftung Warentest hat diese Produktkategorie nicht als eigenen Test veröffentlicht. Wo „Testsieger" beworben wird, fehlt in aller Regel die Fundstelle.